Suivez nous sur Facebook !

-5%

Nouveaux produits

Sac de Lestage Renforcé
Sac de Lestage Renforcé

Sac de lestage sable 24kg, en toile polypropylène lourde 255grs m². Sac...

9,95 €
Petit Sac de Lestage - 1 poche 3,5kg
Petit Sac de Lestage - 1 poche 3,5kg

Petit sac de lestage pour toile d'hivernage et bache jardin. Il se...

7,95 €

Meilleures ventes

Sac de lestage long 1 m, 5kg
Sac de Lestage Long 1 m, 5kg

Sac de lestage Long 1 m, à remplir de sable et pour un poids de 5kg. Il...

3,50 €
Sac de Lestage Blanc x4 2.5kg pas cher
Sac de Lestage 2.5kg Blanc - Lot de 4 sacs

Lot de 4 sacs de lestage pouvant contenir de 2,5 kg de sable chacun....

2,50 €
Sac de lestage sable, agricole et chantier, bache et culture potager24kg 3 poignées
Sac de lestage sable 24kg 3 poignées

Sac de lestage à remplir de sable 24kg se déplace facilement avec ses 3...

5,00 €
Sac de jardin résistant Powersac
Power Sac jardin Référence

Le Power Sac de jardin est disponible en 60L, 125L, 270L, 400L et 750L....

13,50 €
Sac de Lestage sable pour toile de jardin et bache agricole, ensilage silo - 2 sacs 24 kg
Sac de Lestage - 2 sacs de 24 kg

Lot de 2 sacs de lestage 24kg, en toile polypropylène noir et rouge, 3...

9,70 €
2 Sangles Scratch
Sangle Scratch Double Face Noir x2

Lot de 2 sangles double-face, auto-agrippantes sur toute leur longueur...

2,50 €
Sac de lestage agricole pour ensilage bache, culture jardin  potager2.5kg
Petit Sac de Lestage Agricole 2.5kg

Sac de lestage 2.5 kg 1 ancrage. 50cm x 12cm, il épouse en douceur vos...

2,50 €
Lot de 2 Disques de Paillage en Feutre de Jute
2 disques de paillage en feutre de jute naturel

Ces disques de paillage vous permettent de ne pas avoir des mauvaises...

1,10 €
Sac à végétaux en toile de jute naturelle
Sac en Toile de Jute 95 x 55 cm

Sac de jute en toile 100% naturelle, contact alimentaire 100 l, ce sac...

3,26 €
sac de lestage a remplir d'eau, boutin d'eau long pour bache de piscine
Sac de Lestage Eau 13 kg

Sac de lestage a remplir d'eau long 1 m, pour un poids de 13kg. Ce...

22,50 €

Jardiner en préservant son dos

Jardiner en préservant son dos

Entretenir un jardin est avant tout un plaisir, mais au fil des saisons, les travaux d’entretien s’accumulent, et ce qui était un plaisir peu rapidement devenir une contrainte. Dans cet article, nous cherchons à vous proposer des solutions pratiques et économiques pour que le jardin reste une source de plaisir.

 

Si l’entretien d’un jardin est souvent un hobby qui nous permet de vivre le plein air et d’entretenir un contact avec la nature, il n’en reste pas moins un travail physique qui peut, à la longue, générer des douleurs chroniques comme celles du dos. Qu’il s’agisse de bêcher un potager ou de porter un sac rempli de végétaux, le dos est souvent mis à rude épreuve.

Éviter les positions courbées

La première des bonnes pratiques recommandées pour éviter des douleurs lombaires est de maintenir son dos droits pendant les activités de désherbage ou de ramassage de végétaux. Vous pouvez pour cela utiliser un petit tabouret qui vous permettra de vous assoire ou de pratiquer ces activités à genou. Vous pouvez également favoriser la culture en potagers surélevés afin d’éviter les postures courbées. Dans le même esprit, vous pouvez utiliser une bâche de ramassage lors de la taille de haies afin de ramasser les coupes en une seules fois et éviter de multiplier les positions inconfortables.

Transporter des charges lourdes

En plus des mauvaises positions du corps, les douleurs physiques peuvent être dues au transport de charges lourdes comme des sacs à végétaux pleins. Afin de faciliter le transport de telles charges nous vous conseillons d’opter pour les brouettes qui répartissent et absorbent mieux le poids que les sacs à végétaux. Vous pouvez également utiliser un sac à brouette afin d’augmenter sa capacité et ainsi diminuer le nombre de transports. Si vous ne disposez pas de brouette et que vous devez transporter vos déchets verts dans des sacs de jardin, nous vous recommandons d’utiliser une luge à sac qui vous permettra de tirer le sac sur n’importe quelle surface, plutôt que de devoir le porter.

Laisser un commentaire

* Name:
* E-mail: (non publié)
   Site web: (Site url avec http://)
* Commentaire:
Code